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Trabalhando sem ter vontade de trabalhar

Trabalhando sem ter vontade de trabalhar.

Eu tô cansado.

Acordei super cedo ontem, fui no médico, peguei um ônibus pra Bebedouro e viajei praticamente o dia todo, palestrei a noite e cheguei no hotel quase 23h.

Dormi, acordei as 6, tomei café e tô no ônibus viajando de volta nesse momento.

E eu tô cansado.
Mas tô cheio de trabalho pra fazer.

E quando eu tô cansado e cheio de trabalho pra fazer eu fico muito ansioso. Isso porque eu tenho dificuldades de me concentrar e fico postergando as tarefas até não dar mais.

Mas eu sempre digo pra mim mesmo que não dá pra trabalhar só quando "tô afim".
E aí tem algumas coisas que faço pra ficar mais tranquilo e fazer o que tenho que fazer.

Tirar as distrações

Muita coisa aberta me faz dispersar muito fácil.

Fecho as abas do navegador, o Slack e qualquer outra coisa que me envie algum tipo de notificação.

Coloco o celular no silencioso e viro a tela pra baixo.

Coloco uma música

Música instrumental me ajuda bastante a não pensar em nada e me isolar do mundo.

Eu até tenho uma playlist que sempre coloco quando quero focar e esquecer da vida.

Se procurar por "focus" no Spotify vai achar várias playlists legais de estilos diferentes especiais pra você focar. Particularmente gosto bastante de uma chamada "Deep Focus".

Faço uma lista

Quando eu tenho muita coisa pra fazer e fico pensando nelas eu começo a ficar ansioso e acabo fazendo tudo ao mesmo tempo, mas nada direito.

Pra isso não acontecer, antes de começar eu paro e monto uma lista de cada coisa que eu preciso fazer naquele dia e nos próximos e ordeno por prioridade.

Uso do Todoist pra isso.

Observar minhas referências

Vou ser sincero: tem dia que por mais que eu faça tudo isso eu realmente não tô afim de trabalhar.

Então eu paro, respiro fundo e tento lembrar porque eu faço o que eu faço e onde eu quero chegar.

Entro no github/twitter/facebook/instagram/o que seja e vejo as últimas postagens dos profissionais e pessoas que admiro. Vejo o que eles estão fazendo, no que estão trabalhando e procuro inspiração naquilo pra me motivar.

Funciona bem pra mim, de verdade.

Às vezes, não funciona. E aí, vou sem funcionar mesmo.

O que funciona pra você?


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